توضیحات

جزوه عملی A آسیا

دریافت این کتاب به صورت دانلودی می باشد.

جزوه عملی دوره مربیگری A آسیا بیشتر روی کارهای میدانی و تمرینات تخصصی متمرکز هست. خیلی خلاصه میشه گفت شامل این بخش‌هاست:

طراحی و اجرای تمرین: نوشتن طرح تمرین روزانه و هفتگی بر اساس اصول فیفا و AFC.

تمرینات تکنیکی و تاکتیکی: مثل پاس، شوت، پرسینگ، ضدحمله، مالکیت توپ، کار گروهی.

مدیریت جلسه تمرین: گرم‌کردن، بخش اصلی، بازی‌های کوچک، سردکردن.

تمرینات بدنی و آمادگی جسمانی: قدرت، استقامت، سرعت و هماهنگی.

ارزیابی بازیکن و اصلاح تمرین: تشخیص نقاط ضعف و تغییر تمرین متناسب با شرایط.

بازی‌های آموزشی و شبیه‌سازی مسابقه: برای انتقال تاکتیک و تصمیم‌گیری.

 کتاب : فارسی / تعداد صفحات : ۹۴