کتاب یادگیری والیبال

دریافت این کتاب به صورت ارسالی و پستی می باشد.

در برخی از کتاب هایی که در اختیار علاقه مندان به والیبال قرار می گیرد تنها به مطالب عمومی اکتفا شده است.

در این کتاب سعی شده است که مطالب از پایه و با زبانی ساده برای نوآموزان والیبال توضیح داده شود و با تمرینات و سرگرمی های متنوعی که به همراه یادگیری تکنیک ها آمده است، انگیزه ی یادگیری افزوده شود.

این کتاب شامل هر آنچه که یک نوآموز والیبال به آن نیاز دارد می باشد. تکنیک ها، تمرین ها، قوانین بازی و مسابقه، نکاتی در مورد داوری و نکات تغذیه ای به زبان ساده آورده شده است.
در این کتاب می آموزید برای این که والیبال بازی کنید نیاز نیست که همه ی تجهیزات را در اختیار داشته باشید، می توانید با داشتن یک توپ و وصل کردن یک طناب والیبال بازی کنید.
به زودی این کتاب روی میز هر علاقه مند به والیبال پیدا می شود. این کتاب برای همه ی کسانی که می خواهند والیبال یاد بگیرند و به عنوان کتاب کار هر مربی والیبال مورد استفاده می باشد.

آنچه در کتاب یادگیری والیبال می خوانید :

۱ . والیبالیست  مبتدی عزیز
نکته هایی از نویسنده، علل گرایش بچه ها به بازی والیبال
۲ . چگونه والیبال آغاز شد
واقعیت هایی جالب درباره ی تاریخچه ی والیبال، فهرست قهرمانان، رتبه بندی ها و علم تصویری
۳ . اینجا رو ببین! جورج آهمان اینجاست!
گفتگویی با یک والیبالیست ساحلی موفق، صفحه های سرگرمی
۴ . نابرده رنج، گنج میسر نمی شود
اهداف، موفقیت در خالل تمرین، روش و رفتار صحیح درباره ی ورزش، اهداف و انگیزه ها، آمادگی بدنی
۵ . تجهیزات و وسایل مورد نیاز در والیبال
توپ، لباس ها، لیست بازبینی، زمین و تور
۶ . احساس نسبت به توپ
لمس ماهرانه ی توپ، تمرین برای توسعه ی حس توپ
۷ . پاس، دریافت، سرویس
مهم ترین اعمال در والیبال، پاس، دریافت، سرویس ساده، چگونگی حرکت، تمرینات، اشتباهات
۸ . کارها را صریح و قانونی انجام دهید
قوانین رسمی، داور، قوانین بازی عادالنه، عدالت حرف اول را می زند.
۹ . بیایید بازی کنیم
بازی با دوستان، قوانین بازی، ایدههایی برای پرتاب و دریافت در بازی، ایده هایی برای پاس و ساعد در بازی
۱۰ . آمادگی و سلامتی
تغذیه ی سالم، شیوه ی زندگی سالم، گرم کردن
۱۱ . بازی کردن برای یک باشگاه
چگونه یک باشگاه ورزشی پیدا کنیم؟ چگونه به آن جا ملحق شویم؟ اولین باشگاه من
۱۲ . واژ ه نامه ی والیبال
واژه شناسی و تعاریف مهم در والیبال
۱۳ . راه حل ها
راه حل ها و پاسخ هایی برای سوال ها و سرگرمی ها
۱۴ . بیایید صحبت کنیم