توضیحات
فیلم – تمرینات گرمکردن قبل از مسابقه
دریافت این فیلم به صورت دانلودی می باشد.
🎥 تمرینات گرمکردن قبل از مسابقه
۶ فیلم آموزشی باکیفیت
این مجموعه شامل ۶ فیلم کاربردی و حرفهای از گرمکردن پیش از مسابقه است؛ تمریناتی که در تیمهای فوتبال برای آمادهسازی کامل بازیکنان قبل از ورود به زمین استفاده میشود.
در این ویدیوها مراحل گرمکردن عمومی، اختصاصی، فعالسازی، تکنیکی با توپ، سرعتی و هماهنگی بهصورت کاملاً عملی و قابلاجرا آموزش داده میشود.
این پکیج برای مربیان و بازیکنانی که میخواهند شروع مسابقه را با آمادگی کامل، تمرکز بالا و کاهش ریسک آسیب شروع کنند، بسیار ارزشمند است. ⚽️🔥
📦 مشخصات محصول:
* ۶ فیلم آموزشی باکیفیت بالا (Full HD)
* آموزش تصویری تمرینات پیشمسابقه برای فوتبال
* فرمت ویدیوها: MP4
* زبان اصلی با تصاویر واضح و قابل فهم
* قابل مشاهده بلافاصله پس از خرید
* مناسب برای مربیان، آنالیزورها و بازیکنان حرفهای
🎯 مباحث و تمرینات کلیدی:
* گرمکردن عمومی و پویا قبل از مسابقه
* فعالسازی عضلات کلیدی و مفاصل
* تکنیکهای گرمکردن با توپ
* تمرینات سرعتی پیش از ورود به زمین
* هماهنگی، چابکی و تمرینات کوتاه ریتم مسابقه
* بهبود تمرکز، ریتم تنفسی و آمادگی ذهنی
📥 نوع محصول: دسترسی فوری پس از پرداخت
and then 
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.