توضیحات

کتاب مجموعه جامع کنکور هنرستان پایه دهم (کتاب سبز)

دریافت این کتاب به صورت ارسالی و پستی می باشد.

کتاب مجموعه جامع کنکور هنرستان پایه دهم برای دانش‌آموزان هنرستان رشته تربیت بدنی که قصد دارند در کنکور موفق شوند، بسیار مناسب است. شامل مفاهیم جامع درسی، تمرینات عملی و تست‌های کنکور سال‌های اخیر، با توضیحات ساده و دقیق برای درک بهتر و آمادگی کامل در آزمون‌های مهم.

آنچه با مطالعه کتاب مجموعه جامع کنکور هنرستان پایه دهم خواهید آموخت:

1. دانش فنی پایه:

   • مبانی بنیادی تربیت بدنی: مفاهیم پایه و تعاریف اولیه مربوط به ورزش و فعالیت‌های بدنی.

   • اصول علوم پایه در تربیت بدنی: مباحثی چون فیزیولوژی، آناتومی و نقش آن‌ها در ورزش.

   • ساختار اماکن و تجهیزات ورزشی: آشنایی با زیرساخت‌های لازم برای فعالیت‌های ورزشی.

   • مبانی اندازه‌گیری و ارزشیابی: سنجش عملکردها و استانداردهای ورزشی.

   • ارتباطات رسانه‌های ورزشی: چگونگی استفاده از رسانه‌ها برای ارتقای ورزش.

2. توسعه مهارت‌های ذهنی و چابکی:

   • تکنیک‌های ورزشی نظیر دارت، اسکیت، شطرنج و تنیس روی میز برای تقویت تمرکز و تصمیم‌گیری سریع.

   • استراتژی‌های برتر برای بدمینتون و سایر بازی‌های مهارتی.

3. توسعه مهارت‌های جسمی – حرکتی:

   • تمرینات بدنسازی عمومی برای ارتقای قدرت جسمانی.

   • آموزش ژیمناستیک ویژه دختران و پسران، و تکنیک‌های دوومیدانی و شنا.

   • مهارت‌های اختصاصی نظیر ورزش‌های کشتی و هوازی با تاکید بر آمادگی فیزیکی

   • فهرست کتاب مجموعه جامع کنکور هنرستان پایه دهم آسیه حق شناس:

     • بخش اول. دانش فنی پایه

       • فصل ۱. مبانی بنیادی تربیت بدنی

       • فصل ۲. مبانی علوم پایه در تربیت بدنی

       • فصل ۳. مبانی ساختار اماکن و تجهیزات ورزشی

       • فصل ۴. مبانی اندازه‌گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی

       • فصل ۵. مبانی ارتباطات رسانه‌های ورزشی

     • بخش دوم. توسعه‌ی مهارت‌های چابکی – ذهنی

       • فصل ۱. دارت

       • فصل ۲. اسکیت

       • فصل ۳. شطرنج

       • فصل ۴. تنیس روی میز

       • فصل ۵. بدمینتون

     • بخش سوم. توسعه‌ی مهارت‌های جسمی – حرکتی

       • فصل ۱. بدنسازی عمومی

       • فصل ۲. ژیمناستیک (ویژه‌ی دختران)

       • فصل ۳. ژیمناستیک (ویژه‌ی پسران)

       • فصل ۴. دوومیدانی

       • فصل ۵. شـــنا

       • فصل ۶. ورزش هوازی (ویژه‌ی دختران)

       • فصل ۷. کشــتی (ویژه پسران)

     • تست‌های کنکور ۱۳۹۸

     • تست‌های کنکور ۱۳۹۹

     • تست‌های کنکور ۱۴۰۰