توضیحات
کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته
دریافت این کتاب به صورت ارسالی و پستی می باشد.
والیبال یک ورزش بانشاط، پرطرفدار و مناسب برای همه گروههای سنی است. این ورزش در بسیاری از نقاط جهان به عنوان یکی از اصلیترین ورزشهای تفریحی و رقابتی شناخته میشود.
ویژگیهای منحصر به فرد والیبال جوانان را به صحنههای بینالمللی جذب میکند تا به طور شایسته ظاهر شوند.
آنها در ردههای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان، کرسیهای برتر را به دست میآورند و در رویدادهای بزرگی مانند بازیهای المپیک و جهانی قدرتمندانه حضور دارند.
کلاسهای آموزشی زیادی برای والیبال در سراسر کشور هر ساله رونق بیشتری پیدا میکنند. مربیان با آموزش مهارتها در آکادمیها و باشگاهها، این رشته را رشد و ترویج میدهند تا علاقهمندان در تیمهای لیگ برتر، مسابقات آسیایی، جهانی و المپیک شرکت کنند.
بسیاری از نوجوانان و جوانان در کشور ما این رشته ورزشی را دوست دارند و در سطح جهانی نیز جایگاه مناسبی دارد.
آشنایی با ورزش والیبال برای مربیان پایه، دانشکدههای تربیت بدنی و دانشجویان تربیت بدنی ضروری است. این کتاب به دانشجویان کمک میکند تا اطلاعات و تخصص خود را در مدارس و باشگاههای ورزشی افزایش دهند. این کتاب حاصل تلاش مدرسان دانشگاه، مربیان باشگاههای والیبال، سرمربی تیم ملی نوجوانان و مدرس فدراسیون والیبال کشور است.
فهرست کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته :
-
فصل ۱: تاریخچه ورزش والیبال
-
فصل ۲: مشخصات ورزش والیبال
-
فصل ۳: تمرینات آمادگی جسمانی والیبال
-
فصل ۴: آموزش تکنیک پنجه در والیبال
-
فصل ۵: آموزش تکنیک ساعد در والیبال
-
فصل ۶ :آموزش تکنیک سرویس در والیبال
-
فصل ۷: آموزش تکنیک اسپک در والیبال
-
فصل ۸: آموزش تکنیک دفاع در والیبال
-
فصل ۹: تغذیه ویژه ورزشکاران والیبال
-
فصل ۱۰: آسیب های شایع در ورزش والیبال
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.