توضیحات

کتاب بنیاد پدل جلد چهارم

دریافت این کتاب به صورت ارسالی و پستی می باشد.

تاریخ پدل

آغاز ورزش پدل اواخر قرن نوزدهم زمانی که در کشتی های انگلیسی از بازی با نام پدل تنیس برای سرگرمی استفاده می‌کردند.

اگرچه که نوعی قدیمی تر از آن نیز وجود دارد آن هم تنیس پلتفرم است ورزشی با پیشینه‌ی چندین و چند ساله در آمریکا و این ورزش محبوبیت زیادی بین مردم ایالت‌های شمالی داشت. این ورزش با پلتفرم‌های دسته‌های بلندی انجام می‌شد که سیستم تهویه داشتند تا تمرین را در آب و هوای نامناسب تسهیل کنند.

ورزش پدل پلتفرم ورزشی شبیه به تنیس است، اما قوانینش کمی متفاوت است و در این ورزش به جای راکت از دسته ورزش پدل استفاده می‌شود.

پایه‌های ورزش پدل – کاب بنیاد پدل جلد چهارم

ساخت و ساز با اتفاقاتی همراه بوده است زیرا فضای کافی برای ساخت دیوار زمین بازی وجود نداشت و آقای کورکرا به تقسیم زمین با استفاده از تور بسنده کرد. بعد از مدتی بابت نگرانی که از پوشش گیاهی انبوه اطراف این مکان داشت دیوارهایی دور آن برای مهار پوشش گیاهی ساخت.

ابعاد نهایی به دست آمده آن‌هایی بودند که امروز از آن ها تحت عنوان زمین پدل یاد می‌شود. بدیهی است که هیچ ماده خاصی برای بازی پدل وجود نداشت بنابراین او از دسته‌های تنیس پلتفرم و به اضافه یک توپ تنیس استفاده کرد.

آنچه در کتاب بنیاد پدل جلد چهارم می‌خوانید:

• معرفی پدل

• تکنیک‌های ورزش پدل

• تاکتیک‌های ورزش پدل

• تمرین و آموزش ورزش پدل

• آمادگی جسمانی مورد نیاز

• روانشناسی ورزشی