نردبان چابکی شش ضلعی VX وسیله‌ای است برای افزایش سرعت و دقت در حرکت پاها که در ورزش‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. ورزشکارانی که نیاز دارند در انجام حرکات خود با سرعت و دقت بالایی قدم بردارند، باید از وسایل آمادگی جسمانی مانند: نردبان چابکی سه بعدی، نردبان چابکی حلقه‌ای یا نردبان چابکی قابل تنظیم استفاده کنند.

ویژگی‌های نردبان چابکی شش ضلعی VX

نردبان چابکی شش ضلعی VX از جنس پلاستیک بسیار سخت در رنگ زرد تولید شده تا بتوان به عنوان یک وسیله کاملاً مشخص شده در زمین‌های ورزشی از آن استفاده کرد.

از مشخصات ظاهری آن می‌توان به طول ۳.۳ متر، عرض ۵۵ سانتی‌متر اشاره نمود. تعداد حلقه‌های در نظر گرفته شده بر روی این وسیله شش عدد بوده و برای انجام حرکات ورزشی بر روی زمین چمن طبیعی یا مصنوعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. قطر داخلی هر کدام از حلقه‌ها در حدود ۴۳ سانتی‌متر است که بدون دستگیر به یکدیگر وصل شده‌اند. این حلقه‌ها جنس بسیار با محکمی دارند و از مقاومت بالایی در برابر ضربه برخوردار هستند. نصب آسان، امکان چیدمان‌های مختلف برای انجام حرکات ورزشی متنوع، قابلیت استفاده در فضاهای باز و سالن‌های ورزشی از دیگر مشخصات این محصول محسوب می‌شوند. کیفیت بالایی که در ساخت نردبان چابکی شش ضلعی VX به کار رفته است، سبب گردیده که سال‌ها بدون هیچ گونه آسیبی به ظاهر وسیله ورزشی بتوانید از آن برای تناسب اندام و آمادگی جسمانی استفاده کنید. برخورداری از وزن سبک، راحتی در حمل، طراحی به شکل شش ضلعی، قابلیت استفاده برای تمام گروه‌های سنی، کمک به افزایش سرعت دقت و استقامت بدنی از دیگر ویژگی‌های نردبان چابکی شش ضلعی VX به حساب می‌آیند.

کاربردهای نردبان چابکی شش ضلعی VX

نردبان چابکی شش ضلعی VX وسیله‌ای است که در ورزش‌های هوازی کاربردهای بسیار زیادی دارد. هم‌چنین از آن در انجام ورزش‌های رقابتی دونفره، حرکات رفت و برگشتی، ترکیب با حرکات توپ و پاس دادن به یکدیگر می‌توان استفاده کرد. مزایای استفاده از این وسیله می‌توان به سلامت قلب، جلوگیری از پوکی استخوان، تناسب اندام، افزایش استقامت بدن و درمان افسردگی اشاره نمود.

با توجه به تحقیقات جدیدی که در ورزش‌های بدنسازی انجام گرفته از مهم‌ترین لوازمی که برای تقویت عضلات پا، به خصوص ورزشکاران حرفه‌ای باید به آن توجه نمایند، استفاده از همین پله‌های چابکی به خصوص نردبان چابکی شش ضلعی VX است. به طور کلی این وسیله برای ورزشکارانی که به انجام ورزش‌های قدرتی و سرعتی می‌پردازند در کنار وسایلی مانند: حلقه‌ها و وزنه‌های قدرتی بسیار مناسب است. هم‌چنین طراحی نردبان چابکی شش ضلعی VX به گونه‌ای است که تمامی ورزشکاران حتی افراد مبتدی که در خانه به انجام حرکات بدنسازی و قدرتی به خصوص تقویت عضلات پا می‌پردازند، می‌توانند از این وسیله به راحتی استفاده کنند.